Harmony inside — это не просто студия, а тёплое, принимающее пространство, где каждый может замедлиться, расслабиться и восстановить контакт
с собой. Мы верим, что йога подходит всем: независимо от возраста, физической формы и опыта

Здесь вы можете:

01

01

Заниматься в небольших группах или индивидуально

02

02

Попробовать разные направления: от мягкой хатха-йоги до динамичной виньясы

03

03

Познакомиться с дыхательными техниками (пранаяма), медитацией и работой
с вниманием

посмотреть расписание

Мягкая практика
с акцентом на дыхание и расслабление

Подробнее

Заряд бодрости
и позитива

Подробнее

Успокоение ума
и осознанность

Подробнее

С учётом ваших целей
и состояния

Подробнее

Активные, связные последовательности
для энергии и тонуса

Подробнее

Глубокое расслабление тела и ума

Подробнее

виньяса флоу, хатха йога

философия, йога, физиология

мантра йога

Записаться

Можно ли приходить без опыта?

Что брать с собой на практику?

Где вы находитесь?

Как часто нужно заниматься?

Как записаться?